2 0 1 5

1. ledna 2015 v 12:35 | ☼
Přeji VŠEM krásný Nový rok a ať se vám v následujícím roce 2015 dějou jen ty nejlepší věci!!!!! :)

What are your 2015 New Year’s Resolutions?

Bože to už je leden? :) Ano, přesně takto zní mé reakce na to, že datum je 1.1.2015. Jak strašně ten čas utíká! Ještě teď vzpomínám na všechny ty zážitky roku 2014, na všechno to sluníčko.. na prázdniny. A teď to vše může začít znova.. Zima, jaro, léto.. a pak zpět do česka a vstup do posledního maturitního ročníku. Jaký byl pro vás vlastně rok 2014? Já bych to shrnula takto:

• byla jsem spokojená se svou váhou a postavou
• letěla jsem do New Yorku
• v bydlení se k nám přidal mamčin přítel
• začala u mě bulimie
• přibrala jsem
• nastoupila jsem na rok na gymnázium v Německu
• přestala jsem téměř se všemi omezeními v jídle → znovu jsem přibrala
• začala jsem se učit francouzsky
• naučila jsem se lépe neměcky

Tak nevím, možná jsou pozitivní a negativní věci půl napůl, ale u mě na 1000% převažují problémy s jídlem a ty mě sráží dolů. Až do dnes! Kdybych nejela do New Yorku, pravděpodobně bych neokusila nic z jídla, které jsem asi od května 2013 nejedla a nespadla bych do jezení, přejídání, přibírání. Abych to zpřešnila tak jsem byla až do května nejspokojenější na světě se svou postavou (58kg). Po New Yorku → 63kg. Bulimické 2 měsíce 67kg. Nástup na skvělou intráckou stravu v Německu → 73kg. Vánoce → ?? Ani nechci vědět, kolik by ukázala váha teď.

Ale to se změní! S novým rokem přichází nová rozhodnutí a mé to největší je jíst veganskou a bezlepkovou stravu!!! Ano, i na intru!!!! A tak zhubnu, budu cvičit a cvičit a budu s sebou opět spokojená a budu si užívat života na 100% !

• jíst správně (bezlepek, vegan) → zhubnout
• pravidelně cvičit a běhat
• nepít tolik alkohol
• nikdy nekouřit
• nepít kávu
• dobře se učit

No a teď co se týče posledních dní.. :) Ani si moc nepamatuju, jak to šlo po pořádku a co jsme který den dělali. Je to taky asi hlavně tím, že jsme ve větěí části jen seděli u TV :D Poslední dva dny jsme koulali na německém kanálu na hezký film a to "Ranhojič." A stáhli jsme taky jeden dobrý a to "Mezi vlky." Předevčírem jsme byli na procházce u Rýna a včera navštívit starší pár, u kterého teta bydlí a pracuje. A tak jsem si konečně trochu popovídala německy!! :) No a pak už jsme odpočívali, já si dala skvělý oběd - rýžovou kaši s broskvemi a sójovým mlékem - a odpoledne chystali nějaké chlebíčky. A já si řekla, ještě neposledy si dovolím co chci. A tak jsem se zase napapala - vánočka, chlebíčky, mléčné řezy.. A vlastně jsem po tom ani tak netoužila.. chci už být zdravá a konec! :) Po dnešní skvělé snídani - pomerančový džus, jablko a 2 pomeranče se cítím skvěle. Teď zavolám přes skype mamce a kolem druhé jedeme opět na výlet - tedy navštívit tety kamarádku :) A pak až do pondělí nemám zatím žádné plány.. Ale já už se těším zase do Ambergu, jestli už budu víc a víc mluvit německy, jeslti mi líp půjde škola, budu si víc užívat života, budu správně jíst (a budu!!!), budu s ním (?)... A tak dále :) Užívejte prvních dní tohoto roku !


♥ ♥ ♥

fitspo ♥











fitness-fits-me: instagram - @charlottekosc



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Evča ♥ Evča ♥ | 1. ledna 2015 v 12:50 | Reagovat

Asi to nemáš v životě lehké..Nový rok je skvělou příležitostí začít znovu a lépe :) Držím palce !! (Máš na blogu krásné obrázky ) <3

2 happyandhealthydiary happyandhealthydiary | 1. ledna 2015 v 12:55 | Reagovat

Děkuji za podporu :) A děkuji, snažím se :)

3 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 2. ledna 2015 v 18:10 | Reagovat

Držím ti palce, ať to všechno zvládneš! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama