Únor 2015

Winterferien

21. února 2015 v 17:35 | ☼
Přeji pěkný podvečer. Tak jsem nějak pozapomněla na to, že bych se vůbec měla z něčeho vypsat, protože jsem toho měla na starosti až až a o jídlo jsem se upřímně moc nestarala. Jsem zvědavá, jestli někdy dospjeju k tomu, abych zase jedla "super clean" jako kdysi. A já jsme taková perfekcionistka, takže dokud to tak nebude, bude mě to štvát, budu se sama sobě nelíbit, budu přibírat, budu zvracet. Nejspíš. Tento týden, jak už asi víte, tak mám prázdniny a tedy toho mám moc moc moc. Nebo spíš jsem měla. Přijeli jsme v pátek večer a to jsem jela jen pozdravit mamku do práce a pak jsem s dala vanu, vybalila si a šla spinkat. V sobotu jsem si zařídila nějaké věci a večer jsme s holkama jely do kina a pak posedět do baru (na pizzu a víno) a pak pařit na discooo. To bylo fajn, konečně taky trochu české píseničky a hezky jsme si to užily. V neděli jsem ráno vstala s mamkou, který vstávala do práce (takže 3 hodiny spánku) a dala si s ní kafe. Její F. ještě a spal a tak mamka měla prostor vylíčit mi, co vše se mezi nimi děje. A není toho málo. Žárlí, je protivnej, zlej, nemluví, nedává jí peníze, sedí s ní stále v práce, pač on sám do práce nechodí, hádají se, mamka brečí, je nešťastná. Tak super začátek týdne. V poledne jsem šla za mamkou do práce a pokecali jsme, hráli šipky a karty. A pak jsem ješla šla se sovu kamarádkou se projít po naší vesničce a pokecat. Mimochodem to je kaamrádka, která ke mě tenkrát přišla s nápadem raw stravy a jedly a hubly jsme tak spoelčně. Ale ona teď žádné problémy nemá, je krásná, hubená a jí "raw till 4" dle Freelee the banana girl (o tom jsem vám již kdysi psala). No a pak jsem přišla domů a ještě jsem šla na kafe k tetě sousedce, tde jsme krásně pokecaly :) No takže jsem ani nespala, ani nebyla unevená a šla spát jako obvykle, asi v 22-23 hodin. V pondělí jsme byli domluvení s "mýma klukama," se kterýma jsem v Německu, že půjdeme na snowboard. No mně se samozřejmě povedlo zaspat tak jsem tam potom musela dojet sama vlakem :D Mamce jednoho z nich totiž patří ski areál a tak jsme tam měli půjčení snowboardu za poloviční cenu a vše ostatní, jako jídlo, vlek apod. zadarmo. A dokonce se mu i povedlo nás to vcelku naučit. A byl to opravdu skvělý den. A až na bolavé koleno, se kterým jsem byla později na chirurgii, ale stejně to nebylo nic vážného a teď mě to skoro už nebolí, se nikomu nic vážného nestalo :) A večer jsem ještě šla s mamkou do hospody, kde jsem pozdravila její známou a pokecali jsme. V úterý jsem měla v plánu cestu do města- Navštívit doktorku, zubařku, psycholožku, (chirurgii), školu, kamarádky, nějaké nákupy kafe sem a kafe tam. Jela jsem tam v 7 ráno a vrátila se až v půl 6 večer :D Ve středu jsem měla v plánu v podstatě to samé. Ještě na nějaké předměty do školy, na kafe s klukama a na oběd s kamarádkou a taky ještě na nějaké pochůzky-nákupy. A pak jsem přijela domů, sbalila se a jela k babičce. Tam jsme ještě ten večer šly navštívit dědu do domova a pak něco nakupila a zašly na pivo. A celý večer jsem jí ukazovala fotky z Německa od začátku roku. A taky svého přítele, který se jí samozřejmě nezdá, protože je to prostě "můj přítel" :D Ve středu jsem tam tedy přespala a ve čtvrtek jsme se naobědvaly, udělala puding a pak jsem šla na kafe se synem od mé tety z Bonnu, který tam s námi trávil Vánoce. Super jsme pokecali a dal mi nějaké peníze od tety, které jsem si přes skpe vylívala srdce, že jsem úplně na mizině a mamka mi nic nedá, pač taky nic nemá. Prostě super finanční situce. Naštěstí mi ještě děda s babičkou něco přispěli a tak to snad nějakm přežiju, ale silně doufám, že si teď v Německu najdu novou práci! No a večer jsem jela domů a měli jsme pohodový večer a jako vždy jsem skypovala s mým P. A pak už byl najendou zase pátek. To jsem se dopoledne konečně vyspala a ve 12 jsme jely s mamkou do města, zrušit můj paušál, který je teď když jsem v Německu zbytečný. A pak jsem šla koupit jízdenku na vlak na neděli a šla vyzvednout do školy moji kamarádku a šly jsme spolu na oběd. Ona nejspíš pojede v záři taky na rok do Německa a tak jsme měli spoustu věcí, o kterých mluvit, pač ji to vše zajímalo. A daly jsme si skvělou pizzu, pak frappé s čokoládou a pak cider :) A pak se k nám ještě připojil spolužák a s tím sjme taky super pokecali. Já si pak koupila nějaké jídlo v Penny na zátřejší cestu a jela domů. Kde byly mimochodem 3 děti mamčiného přítele, které jsem včera poznala. A i přes mé naštvání se projevila má slabost pro děti, které jsou tááák strašně roztomiléééé :D Noo A večer u nás spala má nejlepšejší kamarádka K. Daly jsme si víno a krááááásně si popovídaly a tak jsme si povídaly až do dvou do rána :D A dnes snídaně, kafe, já si nakoupila ještě něco na cestu a pak oběd, sbalit se a spinkat. A teď jsem si dala další kafe, udělala si banánové smoothie a půjdu se (možná) ještě navečeřet. No a za chvíli půjdu za další dobrou kamarádkou, pozdrait její rodiče a pak půjdeme ještě s pár holkama posedět do hospody. ALe jen max do půlnoci a zítra zase vstávat cca v 7 a v 8 už odchod na vlak. A pak milion přestupů a hodiny jízdy a v 17 hodin, pokud nebude zpoždění, budeme v Ambergu. A ještě zítra se uvidím s ♥ :))))

Co se tedy týče jídla, je to bída a mám sttrach, jaké bude číslo na váze, až budu zase v Německu na intru. Dnes jsem volala s tetou z Bonnu, která je mimo jiné snad nejhodnější člověk a říká mojí mamce "Ta Kája je zase vyžraná co?" A já chtěla utéct a začít brečet a křičet :((((((( Zase jsem ta tlustá.. A tak jím, a koupím si kofilu, tatranku, deli a prostě na co mám chuť, dám si 2 kafe denně, pizzu, smažený květák.... Achjo. Takže v Německu opět healthy & working out. Chci chci a chci se a to změnit a mít zase tak o 15 kilo míň. (Momentálně asi 77kg/174cm.)

Mějte se krásně ♥

fitspo ♥




















Bye ♥


take a time

11. února 2015 v 18:17 | ☼
Mám čas! Ano konečně konečně, protože nechodím tento týden do školy, netrávím každé odpoledne u učení. Tento týden máme praktikum v domově důchodců a tak máme dopoledne volno. Takže se jen tak nudím, čtu si, koukám na internet, na seriály.. Teda pokud mi zrovna funguje počítač, což se moc často neděje, protože je celej nějakej zavirovanej nebo co. V tom domově mě to baví.. občas je to trochu nudné, ale jinak se snažím zabavit staré lidi, včetně paní s Alzheimerem, jak už jsem psala. A tak si s ní třeba stále dokola čtu jeden článek v časopise.

Pak jdeme většinou na něco kouknout do města a pak na kafe + něco dobrého a na pokoj. A za chvilku zase večeře. Takže zase jen jídlo. Ale žádné přejídání. Ikdyž od zdravého stravování to má ještě hoooodně daleko. Ale tak nějak si to snažím /jednou v životě/ nevyčítat. Zítra je tady karneval a to znamená oslavy na náměstí a pak pojedu spát k P. Mám to výjimečně dovoleno od našeho vychovatele. No a v pátek v 10 ráno už odjezd do Jeseníku.

Mám naplánovaný snad každý den. Návštěvy doktorů (psychologie, psychiatrie, má doktorka, zubařka, gynekolog), návštěva děcek ve škole a trávení tam některých hodin, kafe se všemi možnými kteří budou chtít, jedna párty, druhá párty, přespání u nás s nejlepší kamarádkou, návštěva babičky, lyžování.. a tak dále. A taky oprava počítače. A kde na to všechno vezmu peníze? No tak to vááážně nevím. Jak já se moc těším, až budu zase v Německu a budu si moct hledat novou práci. A určitě ji seženu !!! Věřím se.. pač jinak už vážně nevím jak dál. A to mi mamka řekla, že je na tom stejně.. paráda!

Jak se máte vy? ♥

jídelníček:

sn: ovoc. jogurt+müsli+banán, clz. houska s nutellou/medem
ob: těstoviny se zeleninou, sójou, sýrem, jogurt
sv: kafe+bábovka
II. sv: kafe+jogurt, kinder čoko, sušenky
ve: těstoviny


fitspo ♥









Bye ♥

what when we don't know, what's wrong with us?

9. února 2015 v 17:59 | ☼
Hi guys!

Tak konečně se můžu ozvat a naformátovat článek tak, jak se mi zlíbí! A dokonce přidat fotky! Amen! Poslední článek byl pokud vím pozitivní, tak teď zase trochu ubereme. Ale ne tolik, protože se ještě držím.. Dnes.

Co se týče školy, tak je to naprostá pohoda. Nebo spíš byla. Dnes už jsme totiž žádnou neměli, protože máme teď praktikum. A to je něco jako týdenní vypomáhání v nějakém sociálním zařízení. A my Češi ho máme všichni na stejném místě a to v domově stáří nedaleko od školy. Tam byly minule i další dvě třídy a proto jsme se nijak moc neučily. A to znamená žádný stres. Ale přesto jsem si to tak nějak pokazila. Cvičila jsem asi 2-3x za celý týden.. ale co hůř. Pátek - oběd - mléčná rýže (+ xx dalších věcí) = zvracení. Sobota - dort + hranolky = zvracení. Ano, udělala jsem to zase. A pak zase. A dnes dokonce žádné super očišťování, super zdravá strava. Prostě jím tak nějak jako by mi to bylo jedno. Jako bych už neměla sílu. Takže za poslední měsíc jsem zvracela asi 4x. A to je víckrát než doteď od září. Co se to zase děje ?! Mám přece přítele a jsem šťastná.. Ale tlustá jsem stále stejně. Včera mi teta poslala video z New Yorku. Video, na kteérm mám 56 kilo. Což je o 20kg míň než teď. A je to v květnu! .............. :( Napsala bych jídelníček, ale úplně stačí, že jsem si k obědu dala dvě palačinky s nutellou ;)




A takhle se přesně cítím. Stále. A mám pocit, že už to nikdy nebude dobré. A to se nejedná o depresi, od té mám ještě tentokrát daleko.

No takže bych se dostala aspoň trochu k popisování normálních věcí. Minulý týden.. v pondělí jsme měli fajn volejbal. V úterý jsem byla se "svým" P. na procházce a na čaji. Ve středu jsme se potkali ve městě a chtěli jít na chvíi na kafe. A nakonc z toho byly 3 alkoholické drinky v 18 hodin :D A moooc krásně jsme si povídali.. jako vždy :) A dokonce došlo na témata jako "jak o nás všem říct," co jeho ex, co jeho rodiče, co u mě doma apod :))) Ve čtvrtek jsme měli měsíční výročí. Teda známe se asi od 13. listopadu, týden na to první pusa, měsíc na to žádná ex přítelkyně. ALe pak byly vánoční prázdniny a po těch jsem u něj poprvé spala. A od toho jsme se to rozhodli počítat jako vztah :) No a teď abych se vrátila k tomu čtvrtku. Překvapení ala hora svíček, víno a krásný večer ♥ Pátek = párty. P. Neměl žádnou noční a takjsem u něj konečně mohla spát a konečně jsme spolu mohli někam vyrazit. A tak jeden klub, hospoda, diskotéka :) Sezámila jsem se s jeho kamarádkou - barmankou, byl tam kamarád z práce a pak jsme šli ještě na noční těstoviny a potkali jsme dalšího.. a tak už to zase pár lidí ví :) A abych nezapomněla.. slyšel jsem poprvé v živvotě od někoho "jakési" dvě slova :) ♥ A neváhala je opakovat :) V sobotu jsme brzo vstalii, pač P. musel pro změnu na ranní. A já pak ještě chvíli spinkala :) A pak jsme si přes skype krááásně pokecaly s mamkou (y) :) A doost jsem jí toho řekla :) A už se těším do ČR, až budu moct mnohem víc.. a taky babičce.. a tyk si o tom (něm) konečně pokecat s nějakou kamarádkou :))) No a v sobotu jsme byli mimochodem Češi na výletě na místí kopeček s kostelem - Mariahilfsberg :) No a večer jsem spala zase u NĚJ, ale byla jsem moooc unavená a tak jsme šli spát už v 22 hodin :D A v neděli dopoledne dělán čtenářského listu na Petrolejové lampy, které jsem konečně dočetla (asi za 2 týdny, jsem na sebe pyšnáááá) a pak další koukání na filmy s klukama.. to jsem ještě nezmínila! Dali jsme si maratón ve sledování všech Avengers (Iron Man, Cpt. America, Hulk, Thor...) a za 3 víkendové dny shlédli 5 parádních filmů, z čehož z filmu Avengers jsem byla strašně nadšená :) No a večer zase krátce u P. a pak začít číst novou knížku (Divergence) a spinkat :)

A dnes tedy Praktikum. A tzn. starání se o staré lidi, dělat pro ně program (čtění, "gymnastiku"..), krmení, vození na vozíčku a u mě tedy zlvlášť starání se o téměř hluchou paní s Alzheimrem.. což je opravdu psychicky náročné, protože každých 10 inut se mě znovu zeptá odkud jsem, kde bydlím, kde to jsme, nebo kde je její pokoj.. Ale jinak žadný stres ani spěch, takže fajn.. a doma pak žádné úkoly. Takže já jsem spokojena :) A teď DÍKYBOHU už mi funguje počítač(!!!!), takže trocha vypsávání.. a pak knížka, večeře, volejbal..

A v pátek odjezd do Česka na prázdninky ♥ A návštěva tisíce doktorů (zubař, ženský doktor, psycholog, psychiatr, dětské lékař..) Krása. Opravdu se trošku strachuju, co se bude dít, až vysypu pravdu s mými občasnými bulimickými výlevy.. Drže PROSÍM palce.

A jak se daří vám? Mějte se krásně ♥

fitspo ♥












nutrifitblr: